L'amministrazione sublinguale (sottu a lingua) hè u modu più efficace per piglià l'oliu CBD.
Ogni metudu CBD offre diversi gradi di biodisponibilità. Vaping hà u tassu più altu, mentre chì i topici anu u più bassu.
Ci hè parechje manere di piglià tinture d'oliu CBD chì tutti offrenu benefici. Si pò piglià sublingual, mischjà cù l'alimentu è e bevande, mischjà in topicals, o applicà direttamente à a pelle.
Ùn ci hè micca u tempu ghjustu o sbagliatu per piglià una tintura. L'usu consistente hè più impurtante. Cunsiderate l'effetti di a ceppa di cannabinoidi CBD è u megliu usi è l'usu secondu questu. Esempiu: Relief CBC dopu un entrenamentu
Tincture sò prudutti CBD tradiziunali chì funzionanu cum'è ingeribile è cum'è tematicu. Parechje persone chì ùn anu mai pruvatu CBD o altri cannabinoidi spessu testanu l'acqua cù tinture perchè sò accessibili è versatili. Ma quantu versatile? Ancu s'ellu ci hè parechje opportunità per esse creativa cù l'oliu di canapa, ci sò errori chì vulete evità. Stu blogu guarda à u u megliu modu per piglià a tintura di CBD.
Perchè e tinture CBD sò cusì populari?
Prima, i tinture sò largamente dispunibili. Sicondu an analisi di l'industria, Tinture sò u pruduttu più pupulare offertu da e marche CBD. Più di u 80 per centu di l'imprese vendenu tinture, seguitu da u 70 per centu chì vendenu topici.
Siconda, l'imprese CBD creanu tinture perchè sò simplici per furmulà. I nostri tinture includenu dui à trè ingredienti: oliu CBD, oliu di coccu è sapori naturali per e formule di limone è lampone.
Infine, a maiò parte di i tinture sò basati in oliu, chì li rende propice per i cannabinoidi solubili in grassu. L'oliu di coccu migliurà a biodisponibilità, chì permette à u nostru corpu di assorbe i cannabinoidi più faciule ch'è s'ellu era solu oliu di canapa solu.
Cumu u CBD hè megliu assorbitu?
Avete mai pigliatu melatonina o una vitamina chì esige di lascià una capsula dissolve sottu a lingua? Hè una applicazione sublinguale. L'amministrazione sublinguale hè u modu più efficace per piglià Tintura di CBD oliu per via orale.
A ghjente ùn pò micca sapè chì ci sò millaie di capillari sottu a lingua. I capillari trasferiranu un ingredientu attivu direttamente à u sangue.
U metudu sublingual bypassa u sistema digestivu, induve i cannabinoidi utili ponu esse persi. I cannabinoidi chì passanu per u trattu gastrointestinali sò in risicu di degradazione da l'acidu stomacu, a bile è altre enzimi. Dopu quì, i cannabinoidi anu da fà u primu passaghju per u fegatu prima di entre in u sistema circulatori.
Chì ghjè u modu più efficau di utilizà CBD?
Siccomu u metudu sublinguale hè più direttu, hà un tassu di biodisponibilità più altu. Questu si riferisce à u percentuale di cannabinoidi assorbiti da u corpu.
Ogni metudu CBD offre diversi gradi di biodisponibilità. Vaping hà u tassu più altu, mentre chì i topici anu u più bassu.
Questu ùn significa micca chì i smokables sò megliu cà l'altri prudutti. Ognunu offre a so propria sperienza unica chì hà i so pro è cuns. Per esempiu, i cuncentrati sò più potenti, ma l'effetti sò più brevi. L'edibles disguise cannabinoids cum'è un gustu savurosu per e persone chì ùn puderanu micca piace u gustu di tinture, ma l'iniziu hè più lento. I Capsuli sò ancu senza sapori è viaghjanu facilmente, ma anu una biodisponibilità più bassa di tinture. Tuttu chistu hè di dì chì u modu più efficau per piglià CBD dipende da perchè l'avete aduprà.
Cumu aduprà Tintura CBD?
Ci hè trè tecniche standard per piglià una tintura: sublingually, topically, and mixed with other food and drinks. Eccu cumu utilizà l'oliu di tintura in ogni modu.
Cumu piglià a tintura di CBD per via orale?
sublingual sublingual
Piglià a tintura di CBD per via sublinguale hè un prucessu simplice. Per a dosa, suggerenu una goccia piena d'oliu, 33 milligrammi di a nostra tintura di forza regulare. Dopu avè riempitu u dropper, stringhje u cuntenutu sottu à a lingua è mantene quì per 30 à 60 seconde. Questu dà u tempu di i capillari per assorbe i cannabinoidi. Dopu avè tenutu l'extracte sottu a lingua, inghjustà l'oliu restante. U corpu hà sempre aduprà u CBD restante dopu chì passa per u sistema digestivu.
Pudete inghjustà l'oliu di tintura immediatamente è riceve ancu i benefici, ma perchè perde cannabinoidi preziosi quandu ùn avete micca bisognu?
Mixed with Food and Drinks
A ghjente piace spessu incorpore l'oliu CBD in i piatti è e bevande. Ma chì mischjà a tintura di CBD? U celu hè u limitu cù cumu pudete mischjà cannabidiol in una ricetta. Certi ingredienti funzionanu megliu cù tinture CBD cà altri.
Siccomu i tinture sò basati nantu à l'oliu, mischjendu à l'insalati o salsi d'oliu, cum'è pesto o teriyaki, integra perfettamente l'estrazione in u platu.
L'oliu di canapa hà un gustu dolce è terrenu, cusì aghjunghjendu à ricette cù un prufilu di gustu simili pò rinfurzà u gustu naturali di tutti l'ingredienti. Funghi, patate, rapi, pastinaca, beets, timu è rosmarinu sò solu uni pochi di esempi di veggies è erbe chì travaglianu bè cù l'oliu di canapa.
Dice questu, a terra di l'oliu CBD ùn deve esse un fattore limitante quandu aghjunghje tinture in i piatti. L'oliu di canapa hè cusì dolce, ùn deve micca affettà i sapori in generale. Ùn averete micca bisognu di l'oliu di tintura di CBD mischju in una salsa di spaghetti.
Il suffit de verser l'huile de chanvre sur un plat aussi bien.
E bevande CBD sò ancu un modu divertente per piglià cannabidiol. Vendimu pre-mixed Cafè infusu di CBD baccelli è fagioli interi, ma l'aghjunghje tintura à u caffè regulare di goccia o latte hè ugualmente efficace. Parechje persone piace à aghjunghje Tintura di CBD à tè postu chì l'erbe in a bevanda currispondenu à e qualità rilassanti di cannabidiol.
E bevande agitate, mischiate è mischiate garantinu chì i cannabinoidi s'emulsionenu in u liquidu. I mocktails CBD sò una alternativa divertente senza alcool. L'oliu di tintura pò ancu esse aghjuntu à i cocktails tradiziunali. Pudete ancu aduprà una tintura di CBD cum'è un amaru lascendu l'oliu nantu à a bevanda.
Cumu aduprà una Tintura CBD Topicamente?
U CBD hè cusì putente à l'esternu di a pelle cum'è sottu. Parechje persone dicenu chì l'usu coerente di CBD si traduce in una carnagione vibrante più ghjovana. E proprietà antiinflamatorii anu dimustratu prumessa in studii d'acne, è ancu per eczema è psoriasis.
Aghjunghjendu a tintura di CBD direttamente nantu à a pelle funziona bè da sè stessu. U trasportatore di l'oliu di coccu serve cum'è un idratante utile chì hà ancu proprietà anti-bacteriale. Pudete ancu mischjà uni pochi gocce di tintura di CBD cù a vostra crema idratante di ogni ghjornu o lozione per u corpu, o pudete mischjà una dosa più grande cù creme è lozioni per creà topici per almacenà.
Quandu hè u megliu tempu per piglià a tintura di CBD?
Ùn ci hè micca u tempu ghjustu o sbagliatu per piglià una tintura. L'usu coerente hè più impurtante chè u timing esatta. Tuttavia, ciò chì usa CBD determinerà quandu u megliu tempu duvete piglià.
Per esempiu, assai persone informanu dosi più chjuche di CBD prumove l'energia è u focusu, cusì l'ora di a matina hè adattata per questi scopi. I matini sò ancu pratichi per quelli chì utilizanu CBD per u sustegnu di ogni ghjornu. Se pigliate CBD per un riposu megliu, pruvate 30 minuti prima di stenderà. Pruvate dopu un allenamentu si pigliate CBD per a ricuperazione.
Un aspettu complicatu di cannabidiol hè a stessa dosa è puderia affettà duie persone in modu oppostu. Hè un pruduttu chì esige una certa sperimentazione persunale per sapè chì tempu hè adattatu per voi. Ricurdativi chì terpenes ghjucà un rolu maiò in l'effetti di u CBD, cusì cunnosce u prufilu di terpene di una tintura pò esse utile per capisce quandu duvete piglià una tintura.
I tinture brusgianu sottu à a lingua ?
Dipende da u tipu di tintura chì cumprate. Tinturi basati in oliu sò u standard di l'industria, chì ùn brusgianu micca. Tuttavia, ci sò ancu tinture basati in alcolu dispunibili. L'alcoolu tira i cannabinoidi desiderati fora di u materiale vegetale. Stu tipu di tintura hà un sapori pungente è duru. Bruciarà simile à un colpu di licore dura.
L'oliu CBD scade?
Secondu Weedmaps, L'oliu di tintura di CBD dura in generale da 14 mesi à dui anni, secondu a quantità chì u pruduttu hè almacenatu. U calore è a luce diretta di u sole ponu fà chì l'oliu CBD scadrà prima di ciò chì deve.
Altri fattori cuntribuiscenu ancu à a conservazione. Se una tintura cuntene sapori supplementari, quelli ingredienti ponu spoil prima di l'oliu. L'olii estratti CO2 spessu duranu più longu perchè u metudu hè un prucessu menu abrasiu chì mantene a stabilità.
Sapete chì l'oliu di tintura di CBD hè andatu à u sudu se i sapori cambianu da una ligera terra à un sapori rancidu. Puzzarà ancu di skunky. Puderà ancu ingrossi o perde a so consistenza liscia. Un culore scuru scuru indica ancu chì una tintura hà persu a so frescura. Ùn sbagliate a nuvola per l'oscurità. L'oliu di coccu si addenserà un pocu quandu hè friddu. Questu hè cumplettamente normale è andarà una volta chì a tintura si riscalda à a temperatura di l'ambienti.
U vetru di culore scuru aiuta à prutege i cannabinoidi da a luce di u sole, ma hè megliu per almacenà i prudutti CBD in un locu frescu è seccu per allargà a vita di u pruduttu u più longu pussibule.
I peggiori modi per piglià una tintura di CBD
Tinture CBD permettenu assai creatività è sperimentazione. Assumindu chì ingerate a tintura sublinguale o l'applicà cum'è un tematicu, ùn ci sò parechje modi sbagliati per piglià l'oliu di canapa. Tuttavia, ci sò errori di manipulazione è dosing chì vi vulete esse cuscenti.
Storage impropriu
Pudete almacenà improperly una tintura, chì puderia contaminà o accurtà a vita di u vostru pruduttu. Lascià u cappucciu off o micca avvitatu cumpletamente puderia permette l'aria è potenzalmentu batteri in a formula. A conservazione di a tintura in un locu umitu è caldu in u sole direttu pò ancu causà spoilage. Vulete mantene a tintura luntanu da i finestri, radiatori, stufe è altri lochi chì alteranu drasticamente a temperatura o espone a tintura à troppu sole.
Contaminazione
Sè aduprate u metudu sublingual, pudete contaminà u dropper toccu cù a bocca. Vulete ancu assicurà chì u tappu hè nantu à a vostra buttiglia di tintura per guardà i materiali indesiderati. Assicuratevi di ùn aghjunghje micca altri liquidi o elementi chì ponu arruvinà l'oliu di tintura.
Over o Underdosing
Tù dinù ùn vulete piglià troppu o troppu pocu. Piglià troppu pocu puderia significà chì ùn avete micca i risultati chì cercate. Mentre ùn hè micca pussibule di overdose di CBD, troppu pò esse risultatu in effetti indesiderati o più pronunciati. L'effetti secundari cumuni includenu somnolenza, ritmu cardiacu bassu, diarrea, appetite ridutta è bocca secca. Puderà ancu interagisce cù certi medicazione, cusì parlate cun un duttore prima di l'usu è ùn pigliate micca più CBD di ciò chì hè necessariu.
Usu inconsistente
Unu di i più grossi sbaglii chì facenu a ghjente hè di piantà u CBD troppu prestu o l'utilizanu in modu inconsistente. Alcune persone chì usanu CBD una volta vedenu risultati subitu. L'altri piglianu un mesi o più prima di cumincià à nutà ogni cambiamentu. Piglià CBD in modu aleatoriu pò micca furnisce i risultati chì avete bisognu. Per i migliori risultati, pigliate CBD per un mese è aumentate o diminuite a dosa secondu l'effetti desiderati.
Carmine
I tinture di CBD anu una longa conservazione è furniscenu tunnellate d'opzioni per cumu piglià. A sublinguale hè a più biodisponibile, ma l'aghjunghje à l'alimentariu o à i topici offre altre grandi applicazioni di tintura. Quandu piglià l'oliu di tintura deve esse determinatu da perchè l'utilizate. Ùn ci hè micca veramente un cattivu modu di cunsumà l'oliu, assumendu chì l'utilizate cum'è ingestibile o tematicu. In ogni casu, pudete almacenà in modu impropriu o sottu o overdose, chì pò esse risultatu in effetti indesiderati o scadenza più veloce.
